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  TAGEBÜCHER   ABNEHMEN   DIÄTEN   REZEPTE   FITNESS UND SPORT   Startseite  >  Abnehmen  > Warum nehmen wir bei Diäten nicht ab? Meinung eines Ernährungsberaters Warum nehmen wir bei Diäten nicht ab? Meinung eines Ernährungsberaters 21.12.2021  Toni Gerber    13 Kommentare   Teilen    43 Wir haben ziemlich viele Leserbriefe erhalten.  "Ich kann nicht abnehmen"  ist der häufigste Betreff vor dem Sommerurlaub. Anscheinend brauchen Sie dringend Hilfe von unserem Ernährungsberater! "Vor einem Jahr habe ich damit begonnen, kein Fast Food und keine Süßigkeiten mehr zu essen. Ich gehe dreimal die Woche ins Fitnessstudio, mache täglich Bauchtraining und gehe jeden Morgen joggen. Und trotz all dieser Bemühungen nehme ich kaum ab. Ich habe in diesem Jahr nur 6kg abgenommen, möchte aber 10-12kg abnehmen. Was soll ich tun?" Marie, 32 Jahre   "Ich möchte schon seit meiner Kindheit ständig abnehmen. Ich...